デトックス

デトックスとは

デトックスとは、体内に溜まった毒素や老廃物を排出する健康法の一種です。

 

食事療法、断食、サプリメント、入浴やマッサージ、キレーション療法などで、こういった体内の有毒な物質を排出します。
有害な重金属や化学物質、薬物などの大部分は体内の脂肪に蓄えられるため、脂肪＝ダイエットの発想から、デトックスダイエットなどと言われることもあるようです。

 

毒素の影響
毒素がカラダに溜まってくると、肌荒れやニキビ、吹き出もの、アトピー性皮膚炎、。手足のむくみ、肩こり、冷え性、便秘など様々な症状となって現れてきます。

 

また、このような状態が出てくると、サプリメントを摂取しても、有機野菜を食べても、もう、すでに遅し・・・あまり効果がありません。

 

なぜかというと、有害ミネラルが体内に蓄積されると、カラダの新陳代謝、タンパク質や酵素の形成という大事な役割を持つ必須ミネラルの働きを阻害してしまうからなんです。

 

あなたは、どのようなサプリメントを飲んでみても、効果がない･･と感じていませんか？
毒素が溜まっていると、折角飲んだサプリメントの効果も半減してしまいます。
有害ミネラルが、吸収の邪魔をするからなんですね。

 

もっと、もっと、蓄積されると、今度は中毒症状を引き起こします。
たとえば水銀では情緒不安など精神状態の変調をきたします。
コワイですよね！

 

サプリメントやエステで美容や健康のレベルアップを図る前に
まず、体に溜まってしまった毒素を排出する、デトックスが大切なのです。

 

主なデトックスの方法
食事療法
食物繊維の摂取（排便の促進）
水分デトックス（ミネラルウォーターの飲用）
デトックスティー（ハーブティ）の飲用
デトックススープの飲用
サプリメントや薬剤の摂取（キチン・キトサンなど）
入浴、ゲルマニウム温浴
イオンデトックス（足湯デトックス・デトックスフットバス）
岩盤浴・デトックスストーンスパ
マッサージ　足裏マッサージ　内臓マッサージ
絶食・断食・半断食
腸内洗浄
キレーション療法
鍼灸（腎臓、肝臓、胃腸のツボを刺激して新陳代謝を高める）
フィリピンデトックスツアー（マンダラスパやザ・ファームが人気）

ヨガ

 

主な毒素の種類
水銀、カドミウム、鉛
重金属
ダイオキシン類